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10월 07일( 점심식사 1030kcal)
점심(11:26)1030kcal
탄수화물(24.9%) 73.04 / 293g
단백질(122.2%) 66.00 / 54g
지방(76.5%) 34.41/ 45g
쇠고기 등심구이
(1인분, 190g)
412kcal
오징어채볶음
(1소접시, 36g)
122kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
127kcal
군고구마
(1회, 100g)
124kcal
귤
(1개, 100g)
39kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
사과 후지
(1개, 300g)
171kcal
방울토마토
(9개, 117g)
18kcal
  • 롱롱31
  • 5kg감량

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