다이어트

자유게시판

나도살빼고파·입문
2020.10.08 23:34

Q.헬스를 병행한다는 전제하에

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트를 단기로 빡하고 유지하는게 나을까요? 아니면 장기로 천천히 하는게 나을까요?

나도살빼고파
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

다들 운동은 홈트로 하나요??

3 130 내가너무조아해

요요..운동밖엔

5 131 쀼ㅠㅜㅡ

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

비드어0
10.11 23:06
둘다 장단점은 있는데요.
어느 정도를 단기라고 생각하시는지 모르겠네요...^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

디데이가코앞
10.09 10:37
건강을 위해선 후자요
답글쓰기

공감 0

신고 0

알수없믐
10.09 08:34
비밀 댓글 입니다.

내가너무조아해
10.09 05:38
단기로 빡한다는게 식단이 어느 정도인지 중요할 것 같아요!
건강해치지 않는 선에서라면 단기로 빡하고 유지도 좋아요!

전 둘 다 해봤는데 단기로하고 유지하는게 편하고 좋았고

장기로 천천히 하는게 몸매 예쁘고 유지하기도 쉬웠어요
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글