view-top

10월 14일( 아침식사 331kcal)

아침(09:26)331kcal
탄수화물(3.7%) 14.47 / 395g
단백질(43.7%) 31.43 / 72g
지방(29.2%) 17.49/ 60g
두부구이
(1소접시, 145g)
155kcal
양상추
(1인분, 120g)
13kcal
오리엔탈드레싱
(1.5큰술, 22g)
42kcal
사골국
(1소대접, 300g)
121kcal
  • 뀨잉뀨웅
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 두딸맘마미
  • 10.14 09:34
  • 멋지세요 전 이렇게하고싶어도 잘 않되요ㅡ 응원할께요~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글