| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 집안청소 (보통으로, 30분) | 96kcal |
| 산책 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
| 식사 밥먹기 (앉아서먹기, 11분) | 22kcal |
| 설거지 (보통, 10분) | 23kcal |
| 목욕 (때밀기, 10분) | 45kcal |
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