|                             					 아보카도  					(1인분, 90g) 				 | 				168kcal | 
|                             					 삶은 달걀  					(1개, 50g) 				 | 				68kcal | 
|                             					 더덕무침  					(1뿌리, 50g) 				 | 				52kcal | 
|                             					 배추김치  					(1소접시, 50g) 				 | 				12kcal | 
|                             					 잡곡밥  					(1공기, 150g) 				 | 				242kcal |