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  • 시작해보자꾸나·입문
  • 2020.11.02 10:14
11월 02일( 아침식사 311kcal)
아침(10:12)311kcal
탄수화물(10.4%) 35.32 / 338g
단백질(41.5%) 25.74 / 62g
지방(15.2%) 7.92/ 52g
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
파프리카
(1개, 50g)
 8kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
[허닭] 닭가슴살 큐브 불고기맛
(1회분, 100g)
 180kcal
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11월 01일( 야식 20kcal)
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