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  • 시기시리·초보
  • 2020.11.04 18:26
Q.물마시고 배 안나오게 하려면
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아침 공복일때는 배가 안나와있다가 물 마시고 밥 먹으면 바로 배가 볼럭해지는데 밥을 먹어도 배가 안나오려면 근략운동을 해야하나요??
추천해주실만한 근력운동 있을까요??
다들 배가 나오는게 정상이라고 하는데 전 배에 힘이 없어서인지 한번 나오면 계속 배가 나와서ㅜㅜㅜ 너무 스트레스 받거든요ㅜㅜ
  • 시기시리
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두 달 다이어트
1 133 학생다이어터중
살이빠지고있고 체지방도 주는데 복부가 잘안빠지거나 조금 씩쪄있어요ㅠㅠ
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다신
  • 80점맘
  • 11.05 09:32
  • 정상이긴해요 ㅎㅎ 체지방을 많이 감량시키고 복근운동 많이해줘서 배부분을 편평하게 만들어놓으니 많이 먹어도 배가 덜 나오는건 사실이긴 합니다 ㅎ
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