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11월 05일( 운동 390kcal)
운동390kcal
하늘자전거
(보통으로, 10분)
60kcal
삼두바벨익스텐션(팔근력운동)
(보통으로, 1분)
7kcal
빠르게걷기
(빠르게, 40분)
160kcal
계단내려가기
(보통으로, 10분)
30kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 10분)
63kcal
조깅 달리기
(보통으로, 10분)
70kcal
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