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  • 근본맨·입문
  • 2020.11.09 20:59
11월 09일( 점심식사 1277kcal)
점심(20:57)1277kcal
탄수화물(19.8%) 95.83 / 483g
단백질(68.3%) 60.77 / 89g
지방(55.6%) 41.15/ 74g
돈까스
(1인분, 200g)
 568kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[CJ] 백설마카로니샐러드
(1회분, 100g)
 255kcal
당근계란말이
(1/2회, 105g)
 144kcal
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또이어트 1일차 식단 🥺
0 80 땅꽁쑤삐
11월 09일( 저녁식사 1370kcal)
0 38 아짱태짱

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