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  • 천만불짜리미소·입문
  • 2020.11.16 18:24
11월 16일( 점심식사 537kcal)
점심(16:06)537kcal
탄수화물(12.4%) 47.38 / 382g
단백질(44.8%) 31.35 / 70g
지방(42.0%) 24.36/ 58g
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
고등어구이
(1토막, 100g)
 267kcal
된장찌개
(1인분, 50g)
 44kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
 49kcal
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11월 16일( 점심식사 621kcal)
0 82 덕슌
11월 16일( 저녁식사 319kcal)
0 28 몸짱이되기까지

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