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  • 건강한민주·입문
  • 2020.11.21 11:35
11월 21일( 오전간식 332kcal)
오전간식(10:37)332kcal
탄수화물(10.0%) 31.21 / 312g
단백질(16.5%) 9.38 / 57g
지방(35.9%) 17.22/ 48g
귤
(1개, 100g)
 39kcal
양상추샐러드
(1인분, 98g)
 117kcal
방울토마토
(1개, 77g)
 11kcal
순두부
(1인분, 90g)
 42kcal
[청정원] 오리엔탈드레싱
(1회, 60g)
 123kcal
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11월 21일( 오후간식 117kcal)
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11월 21일(아침 259kcal)
1 84 해보자다요트

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