view-top

  • 꼼그린·초보
  • 2020.11.27 22:57
석촌호수 기본 6키로뛰기
어제부터 추워도 두껍게 안입고 석촌호수 2-3바퀴 뛰고 걷고 반복하면서 6-7키로 정도하니까 아침공복 몸무게가 0.5-0.7kg씩 빠지더라구요!

그만큼 운동을 안했던거일지도 모르지만 ㅠㅠㅠ 호수 옆에서 운동해서 추울줄 알았는데 야경도 이쁘고 나름 뛰다보면 많이 춥지도않아서 강추입니다!
  • 꼼그린
  • 2021년 46kg 만들자!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

강남 다이어터친구들 힘내요!
0 178 유징초이
송파구
1 166 돼지가됬어

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글