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11월 27일 (음식 2103kcal, 운동 157kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 100kcal
2103/2215 kcal
157/ 369< kcal
아침식사432kcal(20.54%)
[CU] 치킨 토마토 디럭스 샌드위치
432kcal
점심식사761kcal(36.19%)
오므라이스
380kcal
돈까스
369kcal
배추김치
12kcal
저녁식사490kcal(23.30%)
현미밥
275kcal
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살
120kcal
쪽파
15kcal
콩나물볶음
27kcal
버섯볶음
53kcal
야식420kcal(19.97%)
39kcal
[덴마크우유] 테이크 얼라이브 스위티자몽
115kcal
치즈빵
266kcal
운동157kcal
바벨 스쿼트
56kcal
덤벨 런지
41kcal
바벨 데드리프트
30kcal
힙 쓰러스트
30kcal
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