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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.11.30 17:09
  • 1
11월 30일( 점심식사 283kcal)
점심(11:35)283kcal
탄수화물(9.5%) 32.54 / 341g
단백질(24.2%) 15.02 / 62g
지방(21.8%) 11.31/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 130g)
 99kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
미역국
(1인분, 150g)
 54kcal
오이지무침
(1회, 30g)
 21kcal
시금치나물
(1소접시, 20g)
 13kcal
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11월 30일( 오후간식 125kcal)
0 27 배불리먹고살빼기

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11월 30일( 아침식사 590kcal)
0 53 배불리먹고살빼기

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