| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 135g) | 135kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 112g) | 15kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 30g) | 40kcal |
| 물미역 (1인분, 50g) | 7kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |