다이어트

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12월 05일 (음식 939kcal, 운동 452kcal)

10시인가 일어나서 아침은 패쑤
소고기 얇은 거 먹었는데
무슨 부위인지 모르겠다
그래서 걍 아무렇게나 했슴

초코는 절대 못 끊어...
있는 것만 다 먹구.... 몇 개 안 남았서....
라면...ㅎ

오늘 좀 늦게 일어나서 그런지 물 마시기 힘들었다

운동 뭐 나름 했네..

솔직히 다이어트라기 보다 뭐랄까 그냥 운동 일기 느낌,,?
왜냐묜 식단은 일도 안 하고든~~
그냥 운동만 하니께~~
부끄럽지만 어쩔 수 업서

귀찮으니 그만 써야지

20151207 다이어리 일기상세

성공 411kcal