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12월 09일( 아침식사 420kcal)
아침(23:36)420kcal
탄수화물(13.1%) 44.51 / 340g
단백질(33.9%) 21.00 / 62g
지방(33.3%) 17.30/ 52g
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 130g)
83kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
오이지무침
(1회, 20g)
14kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
80kcal
  • 나는57키로!!
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