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  • 건강한민주·입문
  • 2020.12.09 22:16
12월 10일( 점심식사 588kcal)
점심(22:13)588kcal
탄수화물(22.0%) 68.79 / 312g
단백질(55.4%) 31.60 / 57g
지방(44.0%) 21.11/ 48g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
백김치
(1회, 40g)
 8kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 60g)
 86kcal
표고버섯볶음
(1인분, 50g)
 78kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
 48kcal
다시마
(1인분, 30g)
 2kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
 137kcal
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