| 딸기 (1회, 10g) | 2kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 10g) | 5kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 3g) | 15kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
| 양상추 (1인분, 5g) | 0kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 29g) | 67kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 40g) | 77kcal |
| [피코크] 그릭요거트 (1회, 55g) | 50kcal |