view-top

  • 기니기니기니·다신
  • 2020.12.14 21:15
  • 1
  • 1
2단계 30일 도전

60일 만보걷기와 1000kal미만으로 식사하기 물2l마시기로 5.5kg이 빠졌네요
처음 30일은 4kg 빠지고 이번 달은 1.5kg빠졌네요
근육량은 조금 더 많아지고 체지방은 7kg빠졌어요 처음도전 할때 사진이 없고 30일 전후 사진이라 별로 차이를 모르겠네요ㅠ
  • 기니기니기니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

기니기니기니님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다신 첫 내 게시물 사진 비교 22kg의 차이
26 2548 루반장

썸네일

+2
3개월 노력의 변화!
32 3523 솜사탕여우

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 홧팅다욧!
  • 12.16 11:19
  • 근력이 느셨네요... 부러워요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 훈마
  • 12.16 00:33
  • 대단하네용 !!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 3X2Y
  • 12.15 23:53
  • 오오 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글