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  • 정광수·입문
  • 2020.12.19 11:03
12월 19일( 점심식사 580kcal)
점심(11:02)580kcal
탄수화물(25.2%) 88.22 / 350g
단백질(57.7%) 36.91 / 64g
지방(12.2%) 6.45/ 53g
코다리조림
(1인분, 200g)
 219kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
 24kcal
  • 정광수
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12월 19일( 아침식사 201kcal)
1 69 비류애
12월 19일( 점심식사 554kcal)
0 18 정광수

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