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  • Kjh990830·입문
  • 2020.12.19 20:34
12월 19일( 저녁식사 618kcal)
저녁(15:22)618kcal
탄수화물(28.3%) 94.47 / 334g
단백질(62.0%) 37.82 / 61g
지방(18.0%) 9.16/ 51g
수제비
(1인분, 200g)
 185kcal
바지락
(1회분, 100g)
 65kcal
홍합
(1회분, 100g)
 73kcal
칼국수
(1인분, 100g)
 120kcal
차조밥
(1공기, 20g)
 34kcal
보리밥
(1공기, 70g)
 98kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
  • Kjh990830
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12월 19일( 저녁식사 878kcal)
0 19 정광수
12월 19일( 야식 478kcal)
0 20 Kjh990830

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