| 닭백숙 (1인분, 30g) | 39kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 40g) | 8kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |