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12월 22일( 점심식사 373kcal)

아침은 거의 못먹는지라 점심을 든든히 챙겨먹어본다 계란에 양배추랑 양파넣고 부쳐서 먹었는데 괜찮은듯~~~ 전부치면서 버섯이랑 마늘 같이 구워서 먹었다 마늘 왜케 까맣지? 성수동 양념 순살치킨의 양념이 다소 느끼할수 있는 양배추전을 맛있게 잘 먹을 수 있었다 같이 먹는 사람이 이거 다이어트 식품 맞냐면서 반을 뺏어 먹는다 히융 ㅎㅎㅎ

점심(14:28)373kcal

탄수화물(8.9%) 28.39 / 318g

단백질(34.1%) 19.75 / 58g

지방(36.6%) 17.91/ 49g

계란프라이 (1개, 46g)	89kcal
양배추 (1회, 100g)	24kcal
양파 (1인분, 100g)	20kcal
새송이버섯 (1개, 25g)	9kcal
구운마늘 (1회분, 30g)	37kcal
올리브유 (1티스푼, 5g)	40kcal
[다신샵] 성수동905 순살양념치킨 (1/2회, 62g)	150kcal
아메리카노 (1잔, 240ml)	4kcal