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  • 웅이정이·초보
  • 2020.12.22 19:15
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12월 22일( 점심식사 621kcal)
점심(19:13)621kcal
탄수화물(24.6%) 85.40 / 347g
단백질(62.7%) 39.50 / 63g
지방(28.3%) 15.00/ 53g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
연어구이
(1인분, 100g)
 139kcal
우엉볶음
(1소접시, 51g)
 70kcal
가지볶음
(1/2회, 50g)
 42kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
배추된장국
(1인분, 200g)
 107kcal
  • 웅이정이
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12월 22일(오후간식 492kcal)
0 53 Yunib
12월 22일( 저녁식사 595kcal)
0 48 50kg가자!!!!!!!

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