view-top

  • Sophia Kim·초보
  • 2021.01.01 15:24
Q.채소
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
채소를 많이 먹으려고 노력해야하는데 직장을 다니면서 점심에 채소 많이 먹기가 쉽지가 않네요... 매일 샐러드는 먹기 어렵고요 ㅠㅠ 팁이 있는 분 계실까요? 탄수화물과 단백질은 아주 잘 챙겨먹습다..ㅎ
  • Sophia Kim
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 어플
1 78 살기죽기

썸네일

+1
171/56 인바디 결과보고 충격먹었습니다. 잘못된거아닌가요?
3 796 송비니

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • wooyeon131
  • 01.05 12:46
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • Sophia Kim
  • 01.06 12:55
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • wooyeon131
  • 01.06 13:23
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 80점맘
  • 01.01 19:19
  • 저도 직장인이라 점심은 어렵더라구요. 마트서 샐러드믹스 대용량팩을 항상 주문해놔요. 저는 500g짜리사면 1주일 먹더라구요. 가급적 아침에 샐러드 포함해서 먹으려고 노력하구요. 저녁때 퇴근시 간단식 먹는편인데, 깜박 놓치고 퇴근하는 경우엔 늦은저녁으로 샐러드 먹기도해요. 또는 3끼 다 끝났는데 야간에 넘 허기질때도 샐러드 야식으로 먹기 좋아요. 씹는맛이 있고 포만감드는데 비해 칼로리는 엄청 낮으니까요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글