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01월 07일 (음식 1354.5kcal)
20210107

20151207 다이어리 일기상세

성공 162kcal
1354/ 1819 kcal
0/ 303 kcal
아침식사125kcal(9.23%)
새싹보리분말즙 (1회분, 20g)
17kcal
프로틴쉐이크 HN뉴트리션 딸기맛 (1회, 30g)
108kcal
점심식사798kcal(58.94%)
상추 (1회분,100g)
18kcal
돼지불고기 (1인분,250g)
464kcal
현미보리밥 (1공기,210g)
316kcal
오후간식52kcal(3.84%)
[코코호도] 호두과자 (1낱개,20g)
52kcal
저녁식사380kcal(28.03%)
닭갈비 (0인분, 200g)
297kcal
참치미역국 (1대접,32g)
61kcal
쌈추 (1회분,100g)
22kcal
  • 난데어쩔래
  • 2021년6월까지13키로감량하자

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