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  • sorioi·초보
  • 2021.01.12 12:49
01월 11일( 점심식사 579kcal)
점심(12:37)579kcal
탄수화물(23.5%) 80.84 / 344g
단백질(21.6%) 13.62 / 63g
지방(19.9%) 10.56/ 53g
카레라이스(밥 포함)
(0.6인분, 300g)
 403kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(0.2인분, 30g)
 29kcal
[뚜레쥬르] 어니언피자식빵
(3/4조각, 52g)
 135kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
  • sorioi
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01월 12일( 점심식사 159kcal)
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01월 12일( 아침식사 375kcal)
0 51 미영아화이팅

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댓글 (4)

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다신
  • 푸투룸스페스
  • 01.12 13:38
  • 헉..맛있겠다..어느 가게인가요?
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지존
  • bbebbero
  • 01.12 13:07
  • 엄청 푸침한데 칼로리 괜찮네요
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초보
  • sorioi
  • 01.12 13:10
  • ㅎ.ㅎ 저걸 다 안먹었어요...!
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지존
  • bbebbero
  • 01.12 13:11
  • sorioi 다 먹어도 칼로리 좋네요
    저도 이 식단 포함시키려구요
    다이어트식단이 대부분 차가운 성질들이라서
    저는 계속 체기가 오더라구요
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