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  • 쉬리우·정석
  • 2021.01.15 18:16
01월 15일(저녁 592kcal)
저녁(16:44)592kcal
탄수화물(15.4%) 50.30 / 326g
단백질(33.5%) 20.10 / 60g
지방(10.6%) 5.28/ 50g
연어샐러드
(1인분, 230g)
 323kcal
[마이바디] 단백질쉐이크
(1회분, 30g)
 110kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
  • 쉬리우
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01월 15일( 점심식사 333kcal)
0 58 똔듀야니

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01월 15일( 저녁식사 192kcal)
0 69 푸투룸스페스

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댓글 (4)

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지존
  • bbebbero
  • 01.15 22:13
  • 감사합니다. 바로주문요~~^^
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정석
  • 쉬리우
  • 01.15 22:14
  • 네^^건강한 다이어트 하세용-:)
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지존
  • bbebbero
  • 01.15 21:44
  • 맛있는 연어 추천해주세요
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정석
  • 쉬리우
  • 01.15 22:08
  • 마켓컬리에서 이현식당 꺼 시켜서 먹었어요^^
    포장도 깔끔하고 맛나용~~
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