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  • 우주도도미미·초보
  • 2021.01.17 22:32
01월 17일 (음식 1079kcal, 운동 575kcal)
다이어트 44일차
이제 매일 저녁 운동하고 씻는게 일상이 되었다.
운동을 패스하면 오히려 어색한 느낌도 든다.^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 698kcal
1079/ 1442 kcal
575/ 240 kcal
아침식사242kcal(22.43%)
병아리콩,두부,불린미역,청국장 넣고 슴슴하게 비벼먹기! 먹을만했음 > <
두부
 132kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
 49kcal
미역 불린것
 14kcal
우렁쌈장
 45kcal
파프리카
 2kcal
오전 간식50kcal(4.63%)
석류
 50kcal
점심식사405kcal(37.53%)
[버거킹] 통새우와퍼주니어
 381kcal
새우
 24kcal
오후간식40kcal(3.71%)
딸기
 40kcal
저녁식사322kcal(29.84%)
블루베리베이글
 141kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
 49kcal
[백설] 스위트리 알룰로스
 4kcal
크림치즈
 46kcal
소고기 앞다리살
 82kcal
야식20kcal(1.85%)
방울토마토
 20kcal
운동575kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 260kcal
싸이클 실내자전거
 315kcal
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