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  • 포테토튀김·정석
  • 2021.01.18 13:21
01월 18일( 아침식사 280kcal)
아침(13:20)280kcal
탄수화물(5.0%) 18.59 / 374g
단백질(54.0%) 37.28 / 69g
지방(11.1%) 6.33/ 57g
숙주볶음
(1회, 100g)
 79kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
두부된장찌개
(1인분, 100g)
 54kcal
양배추
(1회, 80g)
 19kcal
  • 포테토튀김
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