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01월 18일 (음식 1060kcal, 운동 408kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
1060/ 800 kcal
408/ 144 kcal
아침식사160kcal(15.09%)
삶은 달걀
136kcal
사과
24kcal
점심식사520kcal(49.06%)
가정식백반
520kcal
저녁식사380kcal(35.85%)
[알라까르떼 슬림] 새송이버섯치킨샐러드
230kcal
소보로빵
150kcal
운동408kcal
폴댄스
124kcal
스트레칭
20kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
2kcal
버피테스트
37kcal
만보걷기
187kcal
크런치
9kcal
크로스 크런치
6kcal
리버스 크런치
9kcal
시티드 니업
4kcal
마운틴 클라이머
4kcal
하늘자전거
6kcal
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