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  • 건강한민주·입문
  • 2021.01.20 10:07
01월 20일( 점심식사 505kcal)
점심(09:57)505kcal
탄수화물(17.3%) 53.90 / 311g
단백질(66.6%) 37.97 / 57g
지방(35.0%) 16.47/ 47g
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
다시멸치미역국
(1소대접, 100g)
 6kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 60g)
 86kcal
두부된장찌개
(1인분, 100g)
 54kcal
두부톳무침
(1소접시, 75g)
 55kcal
오징어 데친것
(1인분, 100g)
 103kcal
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01월 20일( 아침식사 496kcal)
0 35 Kjh990830
01월 20일( 아침식사 380kcal)
0 29 Kjh990830

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