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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.01.20 22:04
  • 1
01월 21일( 저녁식사 383kcal)
저녁(22:03)383kcal
탄수화물(12.2%) 42.00 / 343g
단백질(60.4%) 38.07 / 63g
지방(14.8%) 7.67/ 52g
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
[비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛
(1회, 40g)
 150kcal
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01월 21일( 저녁식사 168kcal)
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