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  • 알럽soon·다신
  • 2021.01.24 11:38
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01월 23일 (음식 453kcal, 운동 686kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2211kcal
453/ 2374 kcal
686/ 396 kcal
아침식사45kcal(9.93%)
당근양배추주스
 45kcal
오전 간식50kcal(11.04%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
점심식사210kcal(46.36%)
쌀밥
 77kcal
돼지고기김치찜
 97kcal
나박김치
 6kcal
콩나물김치국
 30kcal
오후간식50kcal(11.04%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
야식98kcal(21.63%)
새우튀김
 98kcal
운동686kcal
만보걷기
 668kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 18kcal
  • 알럽soon
  • 건강하고 날씬한 몸을위해
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01월 24일
0 49 이서영화이팅
식단조절만으로는 ㅠㅠ
1 74 얀져뉨

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