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01월 25일( 저녁식사 838kcal)
저녁(17:42)838kcal
탄수화물(3.9%) 13.83 / 352g
단백질(78.2%) 50.03 / 64g
지방(125.2%) 67.60/ 54g
다진마늘
(2티스푼, 8g)
10kcal
앵커버터
(1회, 15g)
110kcal
진간장
(1.5큰술, 7g)
4kcal
양상추
(1인분, 75g)
8kcal
블루베리 냉동
(1회, 35g)
17kcal
[오뚜기] 올리브유(ExtraVirgin)
(1회분, 20g)
180kcal
[상하치즈] 슈레드 치즈 체다&모짜렐라
(1회, 12g)
45kcal
아보카도
(1인분, 75g)
140kcal
닭다리살
(1회, 225g)
324kcal
  • 케리쟝
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