view-top

  • 4년준채식·입문
  • 2021.02.02 21:22
02월 02일 (음식 761kcal, 운동 485kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 556kcal
761/ 998 kcal
485/ 166 kcal
아침식사305kcal(40.08%)
삶은 호박고구마
 185kcal
참치캔 기름제거
 120kcal
오전 간식65kcal(8.54%)
슬라이스치즈
 65kcal
저녁식사391kcal(51.38%)
양상추
 16kcal
홀그레인 머스타드
 30kcal
쌈장
 29kcal
김
 9kcal
현미밥
 183kcal
참치캔 기름제거
 120kcal
오이
 4kcal
운동485kcal
경보
 340kcal
덤벨프레스
 18kcal
니 푸쉬업
 13kcal
크런치
 15kcal
플랭크
 6kcal
사이드 플랭크
 3kcal
슬로우버피
 90kcal
  • 4년준채식
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 다시 시작!
0 49 고구마아앙
목표
0 40 지미박

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글