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  • 나빛워니·초보
  • 2021.02.07 01:29
Q.직장인 다이어트
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회사 다니면서 다이어트 힘들어요ㅠㅠ
과자를 계속 먹게되요....
다들 운동이랑 식단 어떻게 하시나요 ㅠㅠ
  • 나빛워니
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살이 너무 안빠져요ㅠ
1 95 아기상어상아
맛있는 단백질, 닭가슴살, 저칼로리 제품 추천해주세요 !!
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댓글 (2)

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정석
  • 스물이레
  • 02.07 09:23
  • 저도 군것질과의 전쟁이에요ㅠㅠ 탕비실에 항상 먹을게 가득해서 매일이 전쟁입니다..
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다신
  • 푸투룸스페스
  • 02.07 09:00
  • 가장 좋은 건 애초에 과자를 사 두지 않으시는 겁니다.그리고 가까운 자리
    에 물을 두셔서 허기가 질 때마다 마셔
    주세요.( 과자를 먹는 부피만큼 지방이
    하나 둘 붙는다고 상상하시면 될 겁니
    다.)
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