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  • 숭누웅·초보
  • 2021.02.16 20:26
하비탈출 D-23 (3일차! 내일 하면 작심삼일 탈출!!)
오늘 아침 : 김치볶음밥 2/3공기 + 누룽지 세 숟가락
오늘 점심+저녁 : 칸쵸 한 봉지, 커피우유 800ml, 사과 하나 반
오늘 야식 : 붕어빵 아이스크림 하나




오늘의 운동



그리고 유튜브 보면서 안벅지 운동 틈틈이 해줌!
  • 숭누웅
  • 4/1
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02월 15일 (음식 746kcal, 운동 365kcal)
0 53 다여트넘시렁흑
02월 16일 (음식 772kcal, 운동 180kcal)
0 86 초조해말자

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