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  • 카@cse09078·입문
  • 2021.02.21 19:25
02월 21일( 저녁식사 454kcal)
저녁(19:19)454kcal
탄수화물(23.1%) 68.29 / 296g
단백질(63.2%) 34.14 / 54g
지방(15.8%) 7.11/ 45g
[뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛
(1포, 33g)
 115kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
파프리카
(5개, 330g)
 55kcal
고추장찌개
(1/4인분, 100g)
 102kcal
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02월 21일( 저녁식사 2143kcal)
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