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02월 23일( 저녁식사 1030kcal)
저녁(17:22)1030kcal
탄수화물(42.7%) 132.89 / 311g
단백질(77.6%) 44.24 / 57g
지방(76.7%) 36.06/ 47g
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
(3스푼, 12g)
52kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
바나나
(1개, 35g)
32kcal
돼지고기 수육
(1회, 55g)
165kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
[살롱드핏] 프로틴쉬폰 초코
(1개, 53g)
125kcal
현미콩밥
(1공기, 71g)
109kcal
꽃계탕면
(1회, 0g)
365kcal
꽁치김치찌개
(1회분, 200g)
125kcal
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