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아침 - 라면은 언제 먹어도 JMT🥰
점심 - 햄버거도 언제 먹어도 JMT🥰
저녁 - 홍게 2마리 다리만 집중 공략!
대자연이 시작되어서 운동은 생략하고 먹고 쉬기만 했네요^^;
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아침 - 홍게 넣은 라면을 또....🥲
점심 - 시댁에서 목살 왕창
저녁 - 생략
감기 기운이 있어서 약먹고 일찍 잤어요.
19:30~11:30까지 단식!!
단식하고나니 빵이 엄청 땡겨서 점심은 샌드위치
저녁은 아들이 남긴 밥, 반찬에 고추장 비벼서 슥슥
그렇게 단식을 시작했는데..
남편이 잘 먹어야한다며 카나페를 만들어줬어요..
도움 안되🥲
오늘은 운동 성공~~~!!
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