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  • 써미니·초보
  • 2021.03.02 01:27
10일차 기록
10일차에요 ㅠㅠ시간 너무너무 안가뇨
근력운동도 맨몸운동으로 하는데 진짜 힘들어요
오히려 유산소가 나은 1인,,,

바뀐 건 다리라인정리(?)와 배가 좀 눈에 띄게 빠졌어요👏👏 ㅎㅎㅎ
근데도 다리가 안 빠져서 슬픈 건 욕심이겠죠,,,ㅠㅠㅠ 역시 배가 젤 먼저 빠지나봐요...아랫배빼고,,ㅠ

아랫배는 어떻게 잘 빼는지 팁 한 번씩만 주고 가 주세요(+허벅지 안쪽두요)😀😀
다 같이 힘내서 같이빼요!!!🧸
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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 오블리블리
  • 03.18 21:10
  • 10일만에 엄청 빠지셨어요!
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초보
  • -hielvin
  • 03.14 22:31
  • 저도 허벅지 안쪽살ㅠㅠ앞으로 무릎 내밀고 하는 스쿼트 말구 양쪽으로 다리벌리고 스쿼트가 최고인거같아요 힘들지만 자극을 즐기며 화이팅!
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입문
  • yuikim
  • 03.09 10:49
  • 건강한 관리 응원합니다!
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초보
  • 봉봉나리
  • 03.05 23:30
  • ㄷㄷ
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초보
  • 도다러터
  • 03.04 21:29
  • 10일찬데 눈바디 확실히 보여요 넘 멋집니다!!
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입문
  • 살빼야지!!!!!!!!
  • 03.04 15:25
  • 굳!굳!
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초보
  • 유언
  • 03.04 12:28
  • 차이가 ㄸ
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초보
  • 비바v
  • 03.04 09:15
  • 저는 2주차인데 변화가 안보여요ㅎㅎ
    라인이 매끈해지셨네요!
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초보
  • 늘변함없이
  • 03.04 07:29
  • 10일차인데 벌써 태가 나네요! 앞으로도 화이팅ㅎㅎ
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정석
  • 모메니어
  • 03.03 22:20
  • 구르기 뱃살에 좋아요 물론 자기가 할 수있는 정도로만 구르기뇨
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