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  • fat12
  • 정석2021.03.05 07:39106 조회0 좋아요
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3일차
3일차

*3월 목표*
👉20번 씹기
👉매일 운동
👉평균체중 60

*식단*
아: 오트바1 비피더스1
점: 잡곡밥 육개장 에그스크램블 브로콜리3
간: 라떼
저: 초밥15pcs 우동1/2 고르곤크림치즈쿠키1봉 한라봉 1/2

*활동량*
💪 다노스트레칭 17분
👣 3933

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.05 09:53
  • 일반식 하실때는 따로 양조절은 안하시는건가요~~?
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