view-top

  • 어게인다이어트·초보
  • 2021.03.06 00:51
03월 02일 (음식 1058kcal, 운동 48kcal)
나이키 운동플랜
지구력 군살없애기 벤치마크 7분 30초
40칼로리 소모

활동성 체지방 불태우기 30분 21초
50칼로리 소모

20151207 다이어리 일기상세

성공 855kcal
1058/ 2238 kcal
48/ 373 kcal
오전 간식153kcal(14.46%)
귤
 78kcal
[공차] 망고 요구르트
 59kcal
[공차] 타피오카펄
 16kcal
점심식사441kcal(41.68%)
[브랜드닭] 갈릭 훈제 닭가슴살
 120kcal
[세븐일레븐] 감동란
 126kcal
[다신샵] 통밀당 단백칩 쿠키 플레인
 195kcal
오후간식464kcal(43.86%)
[매일유업] 매일두유 식이섬유
 125kcal
[오리온] 닥터유 99 라이트바
 99kcal
[공차] 타로밀크티+펄 점보사이즈
 240kcal
운동48kcal
점핑잭
 42kcal
플랭크
 6kcal
  • 어게인다이어트
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 03일 (음식 847kcal, 운동 55kcal)
0 23 어게인다이어트
03월 01일 (음식 946kcal)
0 20 어게인다이어트

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글