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  • 서비님·초보
  • 2021.03.07 11:25
03월 05일 (음식 885kcal, 운동 184kcal)
다요트 2일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 561kcal
885/ 1514 kcal
184/ 252 kcal
아침식사300kcal(33.90%)
훈제 닭가슴살
 125kcal
토마토 (중간크기)
 16kcal
자몽
 33kcal
데친 브로콜리
 16kcal
양배추찜
 17kcal
바나나
 93kcal
점심식사417kcal(47.12%)
아보카도
 93kcal
당근볶음
 27kcal
계란프라이
 89kcal
단무지
 2kcal
저지방우유
 153kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 53kcal
저녁식사168kcal(18.98%)
저지방우유
 102kcal
단호박찜
 66kcal
운동184kcal
보통 걷기
 42kcal
런닝머신 걷기
 142kcal
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