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  • -하이해피·정석
  • 2021.03.08 12:55
03월 10일( 아침식사 1240kcal)
아침(12:54)1240kcal
탄수화물(37.9%) 175.19 / 462g
단백질(63.6%) 54.04 / 85g
지방(47.6%) 33.32/ 70g
두부된장찌개
(1인분, 400g)
 216kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
순두부찌개
(1인분, 400g)
 345kcal
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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03월 08일(점심 370kcal)
0 63 카@jy1159
03월 10일( 아침식사 526kcal)
0 26 -하이해피

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