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  • -하이해피·정석
  • 2021.03.08 22:12
03월 09일( 아침식사 2365kcal)
아침(19:43)2365kcal
탄수화물(90.5%) 418.17 / 462g
단백질(110.5%) 93.90 / 85g
지방(66.0%) 46.22/ 70g
고르곤졸라피자
(1조각, 110g)
 330kcal
토마토 스파게티
(1인분, 300g)
 422kcal
두부된장찌개
(1인분, 400g)
 216kcal
쌀밥
(1공기, 300g)
 442kcal
두부된장찌개
(1인분, 500g)
 270kcal
쌀밥
(1공기, 300g)
 442kcal
딸기
(1회, 900g)
 243kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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03월 08일( 아침식사 2016kcal)
0 19 -하이해피
03월 08일( 저녁식사 436kcal)
0 40 2Hyo0353

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