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  • 12월의아이·초보
  • 2021.03.15 10:54
평범한 아침식사 1146kcal

아침(10:53)1146kcal
탄수화물(39.2%) 186.44 / 476g
단백질(76.9%) 66.89 / 87g
지방(28.5%) 20.84/ 73g
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 142kcal
건자두
(10개, 100g)
 221kcal
무생채
(1.5소접시, 117g)
 48kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
잡곡밥
(1공기, 300g)
 485kcal
전기구이통닭
(1회분, 100g)
 226kcal
  • 12월의아이
  • 포기만 하지마
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0 51 나를사랑하즈아
03월 15일( 아침식사 295kcal)
0 56 sm10****

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