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  • k900331·정석
  • 2021.03.15 16:44
03월 15일(점심 183kcal)
점심(20:40)183kcal
탄수화물(5.8%) 18.78 / 323g
단백질(43.9%) 25.93 / 59g
지방(3.7%) 1.82/ 49g
아스파라거스
(1소접시, 50g)
 6kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
양배추
(1회, 60g)
 14kcal
신선애 IQF닭가슴살
(1회, 100g)
 97kcal
  • k900331
  • 2021.01.16 화이팅💪
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03월 15일( 오후간식 462kcal)
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03월 15일(아침 269kcal)
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